Dlaczego powinieneś wybrać się do podologa jeżeli cierpisz na cukrzycę? Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się jak bardzo istotna jest rola podologa w opiece nad osobami cierpiącymi na cukrzycę.
Cukrzyca jest zaliczana do grupy chorób metabolicznych, których wspólną cechą kliniczną są zaburzenia przemiany węglowodanów, białek i tłuszczów oraz jest jednostką chorobową spowodowaną defektem wydzielania insuliny produkowanej w trzustce. Insulina bierze udział w regulowaniu procesów przemiany materii, przez co zapewnia stały dopływ substancji odżywczych do wszystkich komórek ciała. Jej nieprawidłowa ilość prowadzi do hiperglikemii, czyli podwyższonego poziomu glukozy we krwi uszkadzając nerwy oraz naczynia krwionośne, a to z kolei pociąga za sobą szereg innych konsekwencji.
Bardzo częstym powikłaniem cukrzycy jest tzw. Zespół Stopy Cukrzycowej (ZSC) stanowiący poważne zagrożenie dla chorych, gdy dochodzi do infekcji, owrzodzenia lub destrukcji tkanek głębokich w połączeniu z chorobami naczyń obwodowych oraz z zaburzeniami neurologicznymi. Odpowiednia opieka podologiczna odgrywa kluczową rolę w profilaktyce i leczeniu tego schorzenia, a edukacja pacjenta i pomoc w pielęgnacji stóp może skutecznie zapobiec powstawaniu stopy cukrzycowej.
- dysfunkcje biomechaniczne,
- zwiększony nacisk na stronę podeszwową stopy,
- ograniczenie ruchomości stawów,
- deformacja stopy.
Czynniki wewnętrzne wywołujące ZSC:
- brak wiedzy ze strony chorego,
- powtarzające się urazy,
- nieodpowiednia higiena i pielęgnacja stóp,
- noszenie niewłaściwego obuwia,
- rozległe odmrożenia.
Czynniki zewnętrzne wywołujące ZSC:
Niepokojące objawy stopy cukrzycowej
W chwili rozpoznania cukrzycy pacjent nie zawsze odczuwa dolegliwości związane z zaburzeniem ukrwienia kończyn dolnych oraz neuropatią. Podział kliniczny ZSC opiera się na jej etiologii, stąd rozróżnia się trzy typy zaburzeń: stopę cukrzycową neuropatyczną, niedokrwienną i mieszaną.
- zmniejszoną lub całkowitą utratą czucia;
- brakiem zdolności odczuwania temperatury, bólu czy też nadmiernego ucisku;
- zmianami degeneracyjnymi nerwów obwodowych kończyn dolnych, które powodują podwyższenie progu bólowego, czego skutkiem jest niekontrolowane powstawanie urazów, niekiedy przechodzących w ciężko gojące się owrzodzenia;
- zanikiem receptorów nerwowych w mięśniach stóp, przez co pojawiają się zaburzenia równowagi napięcia mięśniowego kończyn dolnych;
- nieprawidłowym obciążeniem struktur stopy i tworzeniem się modzeli w okolicy głów kości śródstopia;
- uszkodzeniem układu autonomicznego doprowadzające do nieprawidłowej czynności gruczołów potowych, w związku z czym następuje zmniejszenie wydzielania wody nasilając powstawanie pęknięć i rozpadlin a nawet infekcji;
- zaczerwienioną i ciepłą skórą.
Stopa cukrzycowa neuropatyczna jest skutkiem upośledzenia unerwienia stopy i objawia się:
- gładka, sucha, napięta i lśniąca skóra z zanikiem tkanki tłuszczowej;
- utrata owłosienia i hiperekratoza płytki paznokciowej;
- zmiana koloru stóp - w trakcie uniesienia są blade, natomiast podczas stopniowego opuszczania stają się stopniowo sine;
- angiopatia i zmiany miażdżycowe, które mogą doprowadzić również do zmian dystroficzno-zwyrodnieniowych skóry, tkanki podskórnej oraz mięśni kończyn;
- niewydolność krążenia;
- niedrożności naczyń żylnych utrudniająca gojenie ran;
- zmiany zanikowe skóry i mięśni;
- sucha oraz popękana skóra z powodu upośledzenia funkcji gruczołów łojowych i potowych;
- gorsze odżywienie i upośledzenie zaopatrywania tkanek w tlen.
Stopa cukrzycowa niedokrwienna spowodowana jest miażdżycą tętnic i tętniczek, zmianami zwyrodnieniowymi dużych naczyń krwionośnych, jak również naczyń włosowatych w obrębie stopy. Objawami charakterystycznymi dla stopy cukrzycowej niedokrwiennej jest:
Brak podjęcia leczenia w przypadku zauważenia objawów może pogłębiać dolegliwości i doprowadzić do powstania trudno gojących się ran, opuchlizny, deformacji stopy i silnego, nieustępującego bólu. Zakrzepy i niedokrwistość mogą spowodować rozwój martwicy, a ta z kolei prowadzi do amputacji stopy, dlatego niezwykle ważna jest szybka reakcja w przypadku zauważenia pierwszych objawów.
Jak podolog może pomóc osobom ze stopą cukrzycową?
Jak podolog może pomóc osobom ze stopą cukrzycową? Leczenie stopy cukrzycowej powinno odbywać się na wielu płaszczyznach. Istotna jest tutaj współpraca wielu specjalistów, determinacja osoby chorej, stosowanie się do zaleceń i regularność wizyt. Pierwszym krokiem, który powinien zostać podjęty w leczeniu stopy cukrzycowej jest ustabilizowanie poziomu glukozy, aby zatrzymać rozwój choroby. Postępowanie miejscowe obejmuje dobór obuwia i unikanie urazów, stosowanie zabiegów pielęgnacyjnych, odpowiednich opatrunków i środków odkażających, a w przypadku głębokiego zakażenia skóry, tkanek miękkich i kości w obrębie stopy, także opracowania chirurgicznego. We wszystkich omawianych działaniach bardzo istotną rolę odgrywają pielęgniarki diabetologiczne, ale też wszystkie sprawujące opiekę nad chorymi na cukrzycę.
Chorzy powinni zostać poinformowani o konieczności przestrzegania diety i prowadzenia higienicznego trybu życia. Znaczna część diabetyków ma problem z otyłością, dlatego też pielęgnacja stóp jest dla nich wyjątkowo trudna. Warto, aby pacjenci byli pod stałą opieką nie tylko lekarza, ale też podologa, który przeprowadzi szczegółową ocenę stanu stóp, w tym ocenę czucia, krążenia oraz obecności ewentualnych ran czy owrzodzeń. Regularne wizyty u podologa są niezwykle istotne, aby monitorować stan stóp, wykrywać ewentualne zmiany oraz zapobiegać powikłaniom.
- Regularne badania i kontrola stanu stóp, w tym oczyszczanie paznokci, usuwanie odcisków, modzeli, pęknięć i rozpadlin.
- Profilaktyka owrzodzeń poprzez odpowiednią pielęgnację stóp oraz dobór odpowiedniego obuwia.
- Edukacja pacjenta w zakresie samoopieki oraz właściwej higieny stóp (edukacja w celu prewencji pierwotnej i wtórnej schorzenia).
Profilaktyka i pomoc w leczeniu stopy cukrzycowej u podologa to przede wszystkim:
Diabetyk cierpiący na cukrzycę powinien zastosować się do ważnych zaleceń, oto kilka z nich:
- 1. Codziennie obserwuj swoje stopy. Jeżeli nie jesteś w stanie tego zrobić, poproś o to członka rodziny lub używaj do tego dużego lusterka;
- 2. Bądź pod stałą kontrolą lekarza oraz regularnie odwiedzaj gabinet podologiczny;
- 3. Nigdy nie chodź boso (nawet po domu), unikaj urazów, ponieważ rany na stopach mogą znacznie wolniej się goić. Unikaj również trzymania stóp w pobliżu kominka, piecyków czy grzejników, ze względu na ryzyko poparzeń;
- 4. W żadnym wypadku nie usuwaj samodzielnie powstałych i niepokojących zmian w obrębie stóp - takim działaniem możesz doprowadzić do powstania infekcji i owrzodzenia;
- 5. Nie przekłuwaj pęcherzy na stopie;
- 6. Nie stosuj preparatów z kwasami owocowymi, ani podobnych środków złuszczających i plastrów na modzele czy odciski, ponieważ mogą one spowodować powstanie rany oraz zwiększyć ryzyko wniknięcia patogenów;
- 7. Codziennie myj stopy łagodnymi produktami, bezwzględnie unikaj nadmiernego moczenia stóp, mechanicznego ścierania naskórka i stosowania skarpet złuszczających.
- 8. Bardzo dokładnie osuszaj przestrzenie miedzy palcami aby uniknąć maceracji naskórka;
- 9. Przycinaj paznokcie na prosto, z lekkim zaokrągleniem bocznych krawędzi, niezbyt krótko tak, by zapobiec ich wrastaniu;
- 10. Regularnie nawilżaj skórę stóp stosując polecone przez specjalistów podologów kremy rekomendowane dla diabetyków, gdyż miękka i elastyczna skóra jest bardziej odporna na urazy mechaniczne i zakażenia;
- 11. Używaj luźnych, bezuciskowych, bezszwowych, jasnych skarpet z naturalnych tworzyw oraz jasnych wkładek do butów. Dzięki temu, krążenie krwi nie będzie utrudnione, a ewentualne skaleczenia i krople krwi będą dobrze widoczne;
- 12. Zawsze noś obuwie zakrywające palce, najlepiej wiązane, dostatecznie szerokie, w odpowiednim rozmiarze (pacjenci, u których doszło do rozwoju neuropatii, z powodu zaburzeń czucia mają skłonność do kupowania butów o rozmiar za małych). Obcas powinien być niski i szeroki;
- 13. Przed włożeniem butów każdorazowo sprawdzaj czy wewnątrz nie ma ostrych przedmiotów, kamyków, wystających szwów czy zagiętych wkładek mogących spowodować zranienie.
Jeśli masz cukrzycę i zauważasz jakiekolwiek zmiany na swoich stopach, nie zwlekaj z wizytą u podologa. Zapraszam Cię do mojego gabinetu, gdzie zapewniam kompleksową opiekę oraz wsparcie w profilaktyce i leczeniu stopy cukrzycowej. Umów się na wizytę - zadbaj o swoje zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania.